节后减肥食谱——缤纷千张卷

1.准备好材料

2.切成小片

3.青瓜、红萝卜、火腿肠、大葱都要切成跟千张一样宽度的长度，然后分别切成小条，大葱切成丝，红萝卜也要用开水焯一下，以免太硬

4.取一张千张皮，上面摆好材料，然后再将其卷起来卷成卷

5.取一张千张皮，上面摆好材料，然后再将其卷起来卷成卷

6.把接口位置放底下就不会散开

7.在上面淋点适量

8.成品欣赏