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海带豆腐汤
奇玉音缘
海带的好处很多,孩子吃要多炖一会,好消化!
简单
炖
咸鲜
一小时
主料
海虹
适量
海带
500g
豆腐
200g
辅料
胡椒粉
适量
白糖
适量
料酒
适量
盐
适量
生抽
适量
海带豆腐汤的做法步骤
1.
新鲜海带切丝
2.
海带用开水焯一下
3.
锅中放入少许油,油温七成热放入葱花炒香
4.
放入海带翻炒
5.
加入开水,煮熟,最好多炖一会,海带炖的软烂一点好消化
6.
加入豆腐继续炖开
7.
加入海虹
8.
海虹开嘴就可以出锅了
9.
成品图
10.
成品图
11.
成品图
小窍门&温馨提示
海虹不要煮久了,久了口感不好。
分类:
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