油面筋菜芯腊鸡腿

花鱼儿

油面筋菜芯腊鸡腿

主料

油面筋45克
腊鸡腿210克
菜芯140克

辅料

油面筋菜芯腊鸡腿的做法步骤

1.食材：油面筋、腊鸡腿（已清洗）、菜芯（已清洗切开）
2.将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。
4.接着，加适量的清水煮开煮上5——6分钟。
5.然后，合入切好的菜芯和油面筋翻动一下煮开煮至菜芯断生。
6.最后，加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀，即成。

分类：热菜家常菜老人午餐

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