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油面筋菜芯腊鸡腿
花鱼儿
发布
简单
煮
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
油面筋
45克
腊鸡腿
210克
菜芯
140克
辅料
盐
适量
味精
适量
油面筋菜芯腊鸡腿的做法步骤
1.
食材:油面筋、腊鸡腿(已清洗)、菜芯(已清洗切开)
2.
将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块,待用。
3.
烧锅倒油烧热,下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。
4.
接着,加适量的清水煮开煮上5——6分钟。
5.
然后,合入切好的菜芯和油面筋翻动一下煮开煮至菜芯断生。
6.
最后,加适量的盐。
7.
加适量的味精。
8.
调味翻匀,即成。
分类:
热菜
家常菜
老人
午餐
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