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蒜末茼蒿炒火腿
tgcyy
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茼蒿是一种常见的蔬菜,具有调胃健脾,降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多,脾胃不和,记忆力减退,习惯性便秘均有较好的疗效。蒜末茼蒿,口感脆嫩,做法简单,是一道适合忙碌上班族的快手菜。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
茼蒿
500克
辅料
火腿肠
1根
葱
1段
蒜
半头
食用油
2汤匙
盐
2克
生抽
1汤匙
糖
1茶匙
蒜末茼蒿炒火腿的做法步骤
1.
茼蒿洗净。
2.
蒜末、葱。
3.
炒锅倒油,油热后放入葱和一部分蒜末炒香。
4.
放入切段的茼蒿。
5.
放入盐、生抽、糖,快速大火翻炒。
6.
放入剩下的蒜末。
7.
放入香肠片,翻炒均匀即可关火。
8.
盛入盘中。
小窍门&温馨提示
蒜末的量一定要多些才能体现这道菜的独特风味。
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