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黄金南瓜羹

blry2006

  南瓜不但是蔬菜还是一味良药,《医林记要》记述南瓜有“益心敛肺”的作用。吃南瓜还有什么好处呢?中医认为,南瓜性温味甘,有补气、解毒杀虫等作用。除此之外,南瓜的吃法也很多,无论是切丝炒食、炖肉、做汤,味道都十分鲜美。今天我做一道黄金南瓜羹奉献给大家,它是老幼咸宜的美味甜品。

主料
辅料

黄金南瓜羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

如果有糖尿病人或者营养再提高一个档次,还可以在出锅之前加入蜂蜜,营养会更加丰富。

分类: 羹类 家常菜 汤羹 婴儿 秋季食谱 宴客菜 晚餐
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