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肉末茄条
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此菜纯属下饭菜,肉末都用来拌饭了,真的很香呀!干掉两碗米饭!让我消消食先!
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
猪肉末
80g
胡萝卜
50g
青椒
80g
茄子
300g
辅料
金标生抽
5ml
蒜末
20g
糖
2g
蚝油
3g
盐
2g
淀粉
3g
麻辣鲜
1g
姜末
20g
肉末茄条的做法步骤
1.
食材准备。
2.
锅内放油,将切成条的茄子放入锅内煎炒。
3.
茄子七成熟时,放入青椒条和胡萝卜丁。
4.
盛出煎炒熟的青菜,锅内再放油。
5.
放入肉末煸炒。
6.
当肉八成熟时,放入姜末和蒜末。
7.
加少许生抽调味。
8.
当肉上色后,放入炒好的青菜。
9.
调入盐、少许蚝油和少量水,炖煮1分钟。
10.
待汤汁将要收干,放糖,调入水淀粉,翻炒匀后,装盘。
11.
完活,开饭喽!
小窍门&温馨提示
肉末要肥瘦相间的,这样炒完更香;加糖可以提鲜;茄子去皮,一定要一次性煎熟断生,这样可以避免茄子涩辣的口感;水淀粉不要太浓稠,以免菜变成粥!
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