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香酥芝麻排骨
冰凉小丸子
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。老少皆宜,适合各种人群。
初级
炖
其他
一小时
主料
猪排骨
700g
辅料
葱段
适量
姜
适量(拍松)
精盐
适量
酱油
适量
五香粉
适量
味精
适量
芝麻
适量
香油
适量
油
适量
香酥芝麻排骨的做法步骤
1.
原料 排骨。
2.
煮之前焯一下。
3.
方高压锅里压20分钟左右,压到肉烂骨出。
4.
把煮好的排骨控干水分,加入姜丝,葱花,酱油,精盐,拌均匀腌30分钟左右。
5.
热锅放多些油,烧到7成热。
6.
加入腌入味的排骨,煎炸至两面焦黄。
7.
排骨便焦黄后,加入排骨汤和精盐,酱油,五香粉,味精,用中火煮至收汁至水分将干时。
8.
煮到这样子。
9.
起锅晾凉,再加入熟芝麻和香油拌均装盘即成。
小窍门&温馨提示
煎炸的步骤改为用油炸会更好。
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