家常菜 - 蒜苔炒猪肝

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家常菜 - 蒜苔炒猪肝

动物内脏可以适量食用一些，比如猪肝就有补血的功能，没事可以尝试做一下

主料

辅料

蒜苔炒猪肝的做法步骤

1.食材：猪肝（洗净切薄片），蒜苔调料：糖，蚝油，生抽，老抽，料酒
2.蒜苔去尾切断，如沸水中过一下
3.热锅冷油，下猪肝翻炒，放料酒，蚝油，生抽，少许老抽上色
4.翻炒至猪肝变色，装盘待用
5.还是热锅冷油，油烧热后倒入蒜苔爆炒
6.再倒入炒过的猪肝，加少许糖，翻炒均匀即可出锅i
7.

小窍门&温馨提示

猪肝切薄片，容易熟，炒的时候不用炒太久，不然会老。
蒜苔不要煮太长时间，不然本身的味道就被煮掉了

分类：热菜糖水

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