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蒜香菠菜

小惠子 发布
蒜香菠菜

菠菜是一种极为普通的蔬菜,它营养极为丰富。菠菜中所含的维生素C、类胡萝卜素等成分,这类胡萝卜素可以保护视力,对眼睛有保护作用。菠菜还有补铁、补血功能。平时多吃点这类蔬菜,对身体大有好处。

食材明细

主料

辅料

配料

蒜香菠菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

炒菠菜火要旺,时间短,不宜太熟。
分类: 热菜
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