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牛油果虾仁鸡蛋三明治
Sunny_dan丹❤
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我的减肥早餐☺.
初级
煎
五香
二十分钟
食材明细
主料
牛油果
半个
全麦吐司
3片
鸡蛋
1个
虾仁
10个
辅料
盐
适量
黑胡椒粉
适量
橄榄油
适量
牛油果鸡蛋三明治的做法步骤
1.
虾仁用黑胡椒粉,盐腌制10分钟.再放热水煮熟,捞出,觉得味道不够可以再放点盐黑胡椒.
2.
牛油果捣成泥.
3.
鸡蛋打碎加黑胡椒盐,煎熟.
4.
全麦吐司用煎锅烤.
5.
千万不要烤糊了,开小火.烤香了就可以了.
6.
把东西都夹里面就行了.
7.
OK
小窍门&温馨提示
这个三明治简单又好吃.
分类:
小吃
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