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干贝鲜汤娃娃菜
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娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与干贝、枸杞、豆腐一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。
初级
煮
咸鲜
半小时
主料
娃娃菜
2棵
干贝
50克
豆腐
100克
枸杞
10克
辅料
盐
2克
橄榄油
1ml
干贝鲜汤娃娃菜的做法步骤
1.
娃娃菜、豆腐洗净;沥干水;PS:不喜欢吃豆腐可以不加
2.
干贝温水浸泡;PS:照片的干贝不止50克,有一般是用来煲粥的。
3.
娃娃菜切好,沥干水,一颗可以切六块。
4.
适量的清水煮沸;
5.
放入干贝,中火煲20分钟;
6.
放入枸杞煲3分钟;PS:枸杞煲太长时间容易烂掉,3分钟足够出味。
7.
放入豆腐;
8.
改为中大火,放入娃娃菜;
9.
放盐、油翻均即可起锅;
小窍门&温馨提示
1.不喜欢吃豆腐的可以不加豆腐;
2.干贝要熬出鲜甜的浓汤;
3.干贝的鲜甜,故不需要放任何的鸡精、鸡粉等,能够保持干贝和娃娃菜的原汁原味;
4.枸杞不需要太早放入煲,容易烂;
5.娃娃菜放入烫熟即可关火。
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