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香干芹菜
Sunny厨房
自制的香干搭配新鲜的芹菜,芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
豆干
7块
芹菜
400g
辅料
小茴香
适量
生抽
2勺
桂皮
1片
花椒
30粒
八角
2个
鸡精
2匙
老抽
1勺
香叶
2片
食盐
2匙
玉米油
1勺
白糖
3.5匙
香干芹菜的做法步骤
1.
准备卤料(香叶、八角、花椒、桂皮、小茴香),洗净的豆干和卤料放入汤锅中,加生抽、老抽、1匙盐、1匙鸡精、3匙白糖,加水没过豆干,大火烧开,转中小火卤20分钟
2.
芹菜去根去叶,切断,洗净,捞2块豆干放凉切丝
3.
炒锅放油,7成热,倒入芹菜翻炒至变色,放入香干,炒至微微出水,加1匙盐、1匙鸡精、0.5匙白糖炒匀入味即可
小窍门&温馨提示
1、多余的豆干可以直接吃或炒其它菜;
2、芹菜味苦,可以用少许白糖去苦味,能接受的话就不要放了。
分类:
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