银耳莲子羹

“炎炎夏日，我们的皮肤也越来越干燥，需要经常“滋润”。
美丽由内而外，多为自己来碗润肤养颜的糖水吧。
银耳配以莲子，枸杞，制成的甜羹，晶莹剔透、浓稠香甜，
不但有较强的滋补健身功能，还是女性润肤养颜的佳品。

• 简单
• 炖
• 清淡
• 三小时