蒜泥炒南瓜叶

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蒜泥炒南瓜叶

来盘另类的蔬菜吧。

主料

辅料

蒜泥炒南瓜叶的做法步骤

1.选取新鲜的南瓜叶，如果有梗的话就要拔丝。
2.用手轻轻搓洗南瓜叶（就跟搓衣服一样），把上面的毛毛洗掉，差不多就行了。
3.把洗好的南瓜叶焯一下水（水沸腾才能把南瓜叶放下去），用铁铲翻几下，两三分钟就差不多可以把它捞出来了。
4.捞出来之后，用清水冲洗。
5.捏干。
6.剁碎。
7.

分类：素菜

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