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三杯银鳕鱼
轩雨_
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初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
洋葱
适量
鸡蛋
一个
鳕鱼
300克
青辣椒
适量
红辣椒
适量
辅料
料酒
适量
生粉
适量
糖
适量
葱
适量
盐
适量
香油
适量
面粉
适量
酱油
适量
柠檬汁
适量
番茄沙司
适量
三杯银鳕鱼的做法步骤
1.
准备材料
2.
挤柠檬汁,放少许盐,腌制鳕鱼,打入鸡蛋,搅拌均匀
3.
按1:1比例加入生粉和面粉,同个方向搅匀
4.
调好酱汁,按1:1比例加入酱油,香油,料酒,在放入盐,糖,番茄沙司,少许生粉,搅拌均匀即可。
5.
把青红椒,洋葱,葱倒入酱汁
6.
锅放油,六成热时,下鳕鱼,炸至鳕鱼表面呈金黄色
7.
另起锅下酱汁煸炒
8.
最后把鳕鱼倒入酱汁煸炒,出锅前再挤些柠檬汁即可
小窍门&温馨提示
柠檬汁可以去腥,酱汁的比例要均匀,鳕鱼皮最好去掉
分类:
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午餐
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