孕妇版苦瓜煎蛋

孫·愛·玲发布

孕妇版苦瓜煎蛋

天热，容易上火，孕妇适合吃点降火的。现在蔬菜残留农药太多了，所以我把苦瓜去皮，还用热水煮了一下，苦味也没有那么浓了。

食材明细

主料

辅料

盐5mg

苦瓜煎蛋的做法步骤

1.苦瓜焯水，切丁。
2.打鸡蛋搅匀
3.热锅放凉油，小火，倒入苦瓜。鸡蛋。成型后翻个。出锅。

分类：素菜

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