营养早餐

艳梅_h

营养早餐

均衡的营养早餐让一天的效率更好

主料

辅料

鲜番茄1个
小麦胚芽粉1勺
牛奶350cc

营养早餐的做法步骤

1.将材料洗净，去皮。去籽，去蒂
2.准备好的食材放入果汁机中，加入红果家番茄汁，牛奶，压榨打均匀
3.打好后倒入杯中，根据自己的口味加入适量的蜂蜜。

分类：饮品

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