滋补养胃----营养米糊

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滋补养胃----营养米糊

这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。
我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。
里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。
如果有胃不好的亲们也可以试试。

主料

辅料

营养米糊的做法步骤

1.准备好需要食材，除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。
2.豆浆机加入所需量的清水，倒入泡好的食材。
3.倒入玉米片。
4.燕麦片倒入。
5.插入插销，按下按钮，选择八宝米糊功能，就行了。

分类：粥儿童老人养生菜早餐儿童节

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