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龙筵虫草瘦肉养生汤
小小养生
龙筵虫草瘦肉养生汤口味清淡不油腻、汤味微苦,可根据个人口味适当调味。瘦肉同虫草一起炖煮后肉质细嫩鲜香、虫草香脆饱满。
初级
炖
清淡
三小时
主料
龙筵冬虫夏草
4.8克
泽泻
6克
白芍
4克
辅料
瘦肉
100克
决明子
4克
盐
适量
龙筵虫草瘦肉养生汤的做法步骤
1.
将龙筵冬虫夏草挑选出来,然后清洗干净。
2.
去市场上购买纯素肉,然后回家清洗干净。
3.
将泽泻,决明子,白芍等药材准备好,并清洗干净。
4.
将所有的食材放进炖锅里面,根据个人的口味可以适当的添加其余香料。
5.
使用文火炖2个小时左右,即可起锅食用。
小窍门&温馨提示
虫草属于高档的滋补品,所以在采购的时候一定要认清正品。
炖煮的过程,不可操之过急,时间掌握要注意。
不可一次食用过量。
分类:
汤类
查看全部(共5步)
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