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南瓜粥
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因为我们家宝宝昨天食物中毒,脱水特别厉害,小米比较养胃,给他做点流食吃。
简单
煮
甜味
三刻钟
主料
南瓜
250g
小米
适量
辅料
山药
1根
糯米
适量
南瓜粥的做法步骤
1.
水烧开之后,把洗干净的小米和糯米(也可加入其他比如燕麦、麦米)倒进锅内,大火转小火烧开。(不要放太多的米,因为后面要加南瓜泥)
2.
小米烧开后盛出备用(如果另外一个灶没坏的话就不用盛出来了,我是捣着用锅)
3.
南瓜切小块或者切波薄片熟得快,和山药一起放蒸笼(应该用一个盘子把南瓜扣起来,我没扣进盘子,进去了很多蒸水,最后南瓜的口感就不好了)
4.
因为我家蒸笼两层的,所以顺便蒸南瓜的时候蒸了两碗鸡蛋(我是一个碗饭放了两只鸡蛋,鸡蛋打散加入温开水、盐、食用油、敷上保鲜膜,之后扎几个眼)
5.
10-15分钟后,南瓜熟了,把它压成泥,山药去皮备用。
6.
鸡蛋也熟了,盛出晾凉,加入味达美。
7.
最后把备用的小米粥倒入锅内,加入南瓜泥和山药再煮5-10分钟。
8.
完美收工,准备开饭,今天中午就吃这个了。
9.
小窍门&温馨提示
1煮小米的时候不要加太多米
2蒸南瓜的时候一定要用盘子扣起来,以免有蒸水进去就不好吃了
分类:
粥
查看全部(共9步)
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