秋季养生

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秋季养生

立秋了，各种上火，所以需要吃清淡些！

食材明细

主料

辅料

秋季养生的做法步骤

1.把虾头和身子分离，虾皮包好备用
2.到入少许油，将虾头煸出虾油，再将虾仁放到锅里煎熟。
3.再撒上黑胡椒和盐，翻炒入味出锅！

分类：热菜

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