榨菜丝毛豆豆腐

花鱼儿

榨菜丝毛豆豆腐

吃豆腐有很多好处，豆腐可以改善人体脂肪结构，预防和抵制癌症，预防和抵制更年期疾病，抵制骨质疏松症，加快新陈代谢可以延年益寿。。。

主料

榨菜丝50克
毛豆肉60克
豆腐300克

辅料

榨菜丝毛豆豆腐的做法步骤

1.食材：榨菜丝、毛豆肉（已淘洗）、豆腐
2.将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
4.接着，加适量的清水煮开至熟。
5.然后，合入豆腐和榨菜丝翻动一下煮开。
6.最后，加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀，即成。

分类：热菜老人春季食谱宴客菜赣菜午餐

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