养颜粥

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养颜粥

这是一款由黑豆赤豆绿豆紫米薏米组成的五色养颜粥，补气益血，健脾暖胃，维持新陈代谢，调理气色，长期食用必是一剂养颜养生的佳品～

食材明细

主料

辅料

水适量

养颜粥的做法步骤

1.准备好黑豆
2.赤豆（红豆）
3.绿豆
4.紫米
5.薏米
6.放入容器里洗净
7.倒入高压锅加水压40分钟
8.加入冰糖或红糖少许
9.煮粘稠就可以了
10.成品

分类：主食粥家常菜孕妇产妇下午茶妇女节

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