菜谱
搜索

灵芝猴头菇枸杞汤

味谷的养生厨房 发布
灵芝猴头菇枸杞汤

灵芝猴头菇枸杞汤,是一道营养全面滋补安神的好汤。灵芝性温味淡,具有安神养精、滋补强壮、止咳平喘的功效。猴头菇是一种药食两用的真菌,猴头菇性平,味甘,猴头菇中含有的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血胆固醇、利五脏。枸杞具有滋补肝肾,养肝明目的功效。灵芝猴头菇枸杞汤,常喝可以助消化、滋补安神、改善神经衰弱,起到益精明目、润肺止咳补气的作用。

食材明细

主料

辅料

灵芝猴头菇枸杞汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

猴头菇好吃,但泡发不好,干柴硬苦,必须要反复揉洗猴头菇,水的颜色变深就换一次水。
分类: 汤类 汤羹 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐
查看全部(共6步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页