莜面

~幸福大鸭梨~

国庆假期，在家鼓捣着做了莜面吃，吃的很香，这种地域限制的美食现在很多人都很喜欢吃，营养丰富味道，自己做的干净又卫生，很多人喜欢吃西贝的莜面，自己一样可以做出来哦。超简单，试试吧。

主料

辅料

莜面的做法步骤

1.准备好材料，菠菜、土豆、肉、姜还有莜面
2.菠菜切小段，土豆小条，肉切条，姜切丝，准备好莜面。
3.锅内植物油热了放花椒大料。
4.油热了放姜丝
5.肉丝多炝锅一会放酱油、料酒
6.肉丝炒好以后放土豆条，这个时候土豆条炒一下就可以
7.土豆条里面多加点水，一会用这个锅蒸莜面，一起做比较省火，在等待水开的时间可以和莜面了。
8.莜面要用滚烫的开水，面和水的比例约是一比一。用筷子一个方向搅拌，到没有干面为止。
9.揉好的面团
10.稍微凉一下以后用手揉一揉，准备好压莜面的小工具。
11.搓成粗长的一条塞进去，拧上盖子。
12.直接挤压出来就是莜面饸饹拉
13.、这个时候锅内的土豆条也熬好了，加入菠菜，在加点水，水开了以后开始蒸莜面了。
14.拧好的莜面都挨在一起，没有关系的。
15.蒸了三分钟，凉了以后撕开
16.菠菜土豆也熬好了，作为莜面的蘸菜。
17.很好吃，可以加点辣椒油或者醋，莜面很筋道。
18.健康美味的莜面开吃了

小窍门&温馨提示

蘸菜可以随便选择，素的荤的都可以，晚上的时候少吃，不容易消化。但是营养很丰富。

分类：主食家常菜

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