素三鲜

1.所用食材清洗干净，黑木耳预先泡发，在沸水中焯一下

2.玉米笋、胡萝卜切片，黑木耳撕小朵

3.锅中放油烧热，下入胡萝卜翻炒

4.放入玉米笋和黑木耳翻炒2分钟，加适量盐、料酒、生抽调味，撒入葱花，翻炒均匀

5.出锅装盘