素炒莲藕

寒飘

素炒莲藕

主料

辅料

素炒莲藕的做法步骤

1.材料准备好：莲藕洗净切成薄块，木耳用温水泡开，洗净，红萝卜去皮切块。
2.把所有材料放锅里焯水
3.热锅放少量橄榄油，把焯水好的材料放锅里炒，翻炒5分钟左右，放适量的盐。
4.倒入一大碗清水，盖锅盖焖煮15分钟左右（保证莲藕熟透）
5.汁收干后，放入葱段，倒入少许的鸡精和红烧汁，继续翻炒一分钟左右
6.起锅，装盘，非常养生的一道菜，有空可以试试哦

分类：素菜

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