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盐水虾
爱跳舞的老太
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盐水虾,是我们这里最最常见的菜,具有鲜红美观,鲜嫩清口的特点.
此菜中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。
初级
煮
清淡
十分钟
主料
鲥虾
200克
辅料
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
葱
适量
盐水虾的做法步骤
1.
鲥虾去杂质,洗净,沥干。
2.
锅里放适量清水,放入姜丝,煮至半开,放料酒。
3.
放入鲥虾。
4.
大火煮开4分钟,加些盐。
5.
撇去浮沫,放一点胡椒粉。
6.
小窍门&温馨提示
1.此菜不放油,清汤。
2.调料尽量少放,保持原汁原味。
查看全部(共6步)
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