泡菜含有对人体有益的乳酸菌,帮助消化,排毒,做菜,凉拌都很好吃开胃。可做泡菜的食材又很多,各种食材又很有其本身的营养,如大蒜杀菌抗癌 萝卜止咳化痰,等等。在秋冬季做又不易变质,在扣棚的季节能吃上大地的蔬菜不易,所以腌点泡菜实在是美好的事情。