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【苏菜】清蒸鲥鱼

【苏菜】清蒸鲥鱼

“芽姜紫醋炙鲥鱼,雪碗擎来二尺余。南有桃花春气在,此中风味胜莼鲈。”这是宋诗人苏东坡描写鲥鱼的诗篇。鲥鱼又叫 时鱼、三来、三黎鱼,与河豚、刀鱼齐名,素称长江三鲜 ,可见它味道之鲜美,按照我们的话说,非常有鱼味,呵呵。鲥鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇和软化血管,也特别适合女人食用,真的哦。

主料
辅料
配料

清蒸鲥鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

由于鲥鱼鳞片富含脂肪,并且清热解毒,又不是很硬,故烹调加工时不去鳞,以增加鱼体的香味。
分类: 热菜 家常菜 中式宴请 苏菜 老人 淮扬菜 冬季食谱 宴客菜 温州菜 午餐
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