菜花是很多人喜欢吃的一种蔬菜，它的营养比一般蔬菜丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。花菜含水量高，但热量却很低，烹炒后鲜嫩可口。 我很喜欢吃菜花，不仅是因为它营养丰富，还有吃起来脆脆的特别有口感。加点五花肉一起煸炒，真是百吃不厌。
藕盒
土豆炖鸡块
青椒酿肉
苦瓜炒蛋
排骨炖豆角
排骨炖土豆
炸酥肉
烧带鱼
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金汤肥牛
牙签牛肉