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辣炒有机花菜
梦中飞絮88
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所谓有机菜花并不是菜花品种,而是对蔬菜种植环境的要求,不是说长得蓬松的就是有机菜花,紧凑的就不是,而是只要种植环境能达到有机标准,都可以称为有机菜花。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
花菜
300克
大蒜
1瓣
花椒
5粒
白糖
少许
姜
少许
辅料
郫县豆瓣酱
1汤勺
小红辣椒
5个
生抽
适量
葱
半个
辣炒有机花菜的做法步骤
1.
花菜洗干净掰成小朵
2.
锅放水开后焯水后控干水分
3.
锅底油,郫县豆瓣酱煸香,放花椒粒,葱姜蒜,加小红辣椒,然后放焯水好的花菜翻炒
4.
加入生抽
5.
盐,白糖翻炒
6.
勾芡
7.
装盘
小窍门&温馨提示
郫县豆瓣酱本身很咸了,根据自己口味放盐!
白糖是提下味,少放一点点!
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