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香煎三文鱼
独道一味
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初级
煎
咸鲜
半小时
食材明细
主料
圣女果
5颗
芦笋
2根
香芹苗
适量
三文鱼
300克
柠檬
半个
辅料
盐
少许
黑胡椒
少许
黄油
适量
香煎三文鱼的做法步骤
1.
三文鱼双面撒上少许盐、黑胡椒,腌制15分钟。
2.
芦笋去皮用热水汆烫2分钟,圣女果、香芹苗洗净、柠檬备用。
3.
平底锅放入适量黄油侍完全溶化,放入三文鱼煎至两面金黄,火候根据自己喜好,煎好后摆盘即可。
小窍门&温馨提示
三文鱼营养价值高,健康好食材。
分类:
热菜
西餐
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