馒头做成开花的还怕孩子不爱吃？

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馒头做成开花的还怕孩子不爱吃？

孩子不爱吃馒头？那是家长没做对！如果你家的馒头是开花的，并且是五颜六色的，还怕孩子不爱吃？色泽鲜艳、口味独特的开花馒头教程来了，香甜的紫薯和南瓜配上0添加的天然面粉，营养丰富、味道鲜美，很符合小朋友的胃口哟，并且做法简单，宝爸宝妈们快来学新技能啦！

食材明细

主料

一加一天然面粉500g
紫薯500g

辅料

开花馒头的做法步骤

1.紫薯、南瓜上锅蒸熟后，紫薯捣成泥
2.捣成细腻的泥状备用
3.将酵母加入到30度左右的温水中，搅拌均匀
4.南瓜泥、加入天然面粉和酵母水，混合搅拌成面絮，揉成光滑的面团，放到温暖的地方，发酵成原来体积的两倍大。(南瓜中无需另加水，紫薯中加入200克温水即可）
5.紫薯泥同上方法做好，发酵
6.发酵好的紫薯面团，撒上少许干面粉，揉成光滑的面团后，继续揉搓成长圆条
7.揉好的紫薯圆条，揪成大小均匀的剂子，分别再揉成圆球
8.南瓜面团按照同样的方法，揉成小圆球面团
9.将一个南瓜圆球面团擀成厚薄均匀的圆面片
10.再将一个紫薯面团放南瓜面片上，按包包子的方式收紧底部
11.包好的面团，用手搓圆后，用刀在顶部划成十字状
12.剩下的面团按同样的方式包好，放入底部盛有温水的笼屉中，醒15分钟后，开火待水开后，蒸25分钟即可。（蒸好的馒头先焖3分钟后再开盖，否则馒头立刻遇到冷空气，表面会发皱）
13.这样，外形漂亮、味道鲜美的紫薯南瓜开花馒头就做好了。

分类：主食家常菜

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