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香煎鱼头豆腐
开心每
每次吃鱼最喜欢吃鱼头,营养丰富,味道鲜美!再放入豆腐嫩滑又爽口,特别是少不了最后放入蒜苗段,蒜苗有着特有的香味!出锅时会有满满的鲜香味。做这道菜时,一般用花鲢和草鱼头最适合做鱼头豆腐了。
简单
烧
咸鲜
半小时
主料
草鱼头
1000g
豆腐
2块
辅料
蒜苗
2至3根
蒜瓣
适量
姜片
适量
盐
适量
白糖
少许
生粉
1匙
料酒
2匙
生抽
适量
老抽
少许
味极鲜
1匙
食用油
适量
香煎鱼头豆腐的做法步骤
1.
草鱼头处理干净,抹少许盐,一匙料酒,抹上生粉待用。
2.
锅内倒入适量食用油,小火将鱼头两面煎2-3分钟。
3.
倒入料酒、生抽、老抽、加姜片和蒜瓣。
4.
锅内倒入适量开水,加一小块猪油盖上锅盖,焖烧至一两分钟。
5.
事先准备好的蒜苗和豆腐。
6.
将一块豆腐一分为二,再切成小方块,蒜苗斜刀45度切成蒜苗段。
7.
切好的豆腐块端起砧板,用刀轻轻的投入锅内,加入盐、糖、味极鲜。
8.
撒上蒜苗段,准备出锅。
9.
装盘,我是装入煲内,这样方便加热。
10.
成品图
11.
成品图
小窍门&温馨提示
煎好鱼头倒入开水盖上锅盖焖烧的时候,不要用锅铲去勤翻动,用手握住把柄偶尔前后推晃着锅,这样鱼头和豆腐才完整,又不会粘锅。
在选用豆腐时不要用老豆腐的一种,太老影响口感,用中等的。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共11步)
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