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蒜烧鲶鱼段
馋嘴乐
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初级
烧
咸鲜
二十分钟
主料
鲶鱼
400g
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
配料
油
适量
料酒
适量
醋
适量
生抽
适量
盐
适量
白糖
适量
味精
适量
蒜烧鲶鱼段的做法步骤
1.
鲶鱼一条。去内脏、洗净,斩成鱼段。
2.
取鲶鱼中段400g、葱姜蒜。
3.
把姜切片、葱切段。
4.
起锅热油,小火炒熟蒜仔。炒至金黄,盛出备用。
5.
用蒜油爆香葱姜。
6.
放入鲶鱼段。
7.
烹入醋、料酒。
8.
加入适量生抽。
9.
加适量水烧开。加白糖、盐调味。
10.
改用小火烧制10分钟左右。
11.
加味精提鲜,根据汤汁多少,大火稍作收汁。
12.
分类:
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午餐
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