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扁豆焖饭
西马栀子
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扁豆。
性微温,味甘。 健脾化湿,和中消暑。可以治疗 脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。
初级
焖
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
肉馅
适量
扁豆
适量
香菇
适量
辅料
姜丝
适量
配料
料酒
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
扁豆焖饭的做法步骤
1.
扁豆洗净 姜 香菇切丝。
2.
米加水,通上电源,但不要按下蒸饭键。水;按自家平时用量。
3.
热锅放油爆香姜丝。
4.
下入肉馅炒至变色。
5.
放入 料酒 酱油 糖 和香菇翻炒。
6.
入扁豆继续翻炒 加盐要比平时多些。
7.
倒入电饭锅里,盖好盖 ,按下蒸饭键。
8.
等指示灯变成保温后10分钟即可。
9.
香喷喷的扁豆焖饭出锅啦。。超简单吧,很适合上班族呦。
分类:
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