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【天津】花茎金针菇

尔东叶 发布
【天津】花茎金针菇

西兰花富含维生素C,矿物质含量也很丰富,还有着延缓衰老的作用。西兰花也很漂亮,节日的餐桌少不了。西兰花朵已经闪亮入菜,剩下的花茎与可以抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病的金针菇搭配炒制,再搭配少许有着养肝明目功效的胡萝卜,成就一道清爽,清肠,低油,低脂减肥的养生保健美味。

食材明细

主料

辅料

花茎金针菇的做法步骤

小窍门&温馨提示

此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。
分类: 热菜 家常菜
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