菜谱

香辣爆炒花蛤

 suven1001

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。 蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

主料
辅料
配料
香辣爆炒花蛤的做法步骤

suven1001 创建于 2011-07-28 20:48:42

查看全部(共8步)
大家都在做
全部菜谱分类
您可能还喜欢
美食天下首页