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家常菜----韭菜炒鱿鱼
mother52julina
发布
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
韭菜
200克
鱿鱼
300克
辅料
色拉油
30克
精盐
2克
五香粉
2克
味精
3克
生抽
3克
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
1.
将鱿鱼清洗干净。
2.
去掉内脏,切成段,放入滚水中,焯一下。
3.
捞出,控净水分,装入盘中待用。
4.
热锅放油,爆香韭菜段,放入鱿鱼。
5.
翻炒,加入精盐,生抽,五香粉。
6.
快速翻炒,最后加入味精调味。
7.
翻炒均匀,出锅,转入盘中即可。
分类:
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