菜谱
搜索
鱼香手撕茄子
心语梦境
发布
茄子营养丰富,蒸制的茄子不吸油,更健康,凉拌着吃更下饭...
初级
蒸
微辣
二十分钟
食材明细
主料
香醋
1茶匙
生抽
半茶匙
糖
1茶匙
淀粉
1小勺
蒜
4瓣
葱
2根
香油
适量
姜汁
1小勺
茄子
2个
郫县豆瓣酱
1茶匙
辅料
食用油
适量
鱼香手撕茄子的做法步骤
1.
准备好食材
2.
把茄子洗净对半切,放入蒸锅大火蒸十分钟左右
3.
葱切葱花,蒜切片,姜压出姜汁,郫县豆瓣酱1茶匙备用
4.
用一小碗倒入生抽半茶匙,香醋1茶匙,糖1茶匙,姜汁1小勺,淀粉1小勺调成鱼香汁
5.
茄子晾凉,挤出多余的水分,撕成条摆盘
6.
锅里倒油加热,爆香葱,蒜
7.
加入香油、郫县豆瓣酱炒匀
8.
再倒入调好的鱼香汁炒匀,中小火汤汁变浓稠后浇在茄子上,撒上葱花即可
9.
成品图
10.
成品图
11.
成品图
小窍门&温馨提示
1)茄子不需要蒸太长时间10分钟左右即可,要挤出多余的水分
2)调理也可以根据自己的喜好添加
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共11步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
四喜烤麸
辣子鸡块
茄饼
卤鸭腿
卤鸡胗
蜜汁叉烧肉
排骨年糕
酸菜汆白肉
豌豆炒虾仁
孜然豆腐
板栗红烧肉
照烧猪排
香煎鳕鱼
荷兰豆炒肉
蒸茼蒿
腊肉炒蒜苗
美食天下首页