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安安的产后胸部私房菜——蛤蜊汤
安安产后胸部护理
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蛤蜊富含蛋白质、脂肪等营养物质,女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。
初级
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
鲜蛤蜊
适量
辅料
姜片
适量
料酒
适量
精盐
适量
海带结
适量
味精
适量
蛤蜊汤的做法步骤
1.
蛤蜊用清水浸泡,滴入几滴香油帮助其吐沙;
2.
姜切丝,锅中放入姜丝,倒入足量水,水烧滚开后,放入蛤蜊,再倒入料酒,煮至蛤蜊打开后,放入海带结,再调入精盐及味精;
3.
搅匀后继续煮1分钟,关火,加入适量葱末即可。
分类:
汤类
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