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#春食野菜香#蒸荠菜
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在我们老家有很多类似的蒸菜,从荠菜到苦菜、苜蓿,长豇豆到茄子,土豆、红薯、茼蒿、芹菜叶、白菜等就没有不能蒸的。我很喜欢这种做法,热量低又好吃。
简单
蒸
咸鲜
十分钟
主料
荠菜
20颗
面粉
适量
辅料
大蒜
3瓣
食用油
1小勺
花椒
3颗
盐
适量
油辣椒
适量
蒸荠菜的做法步骤
1.
选20颗荠菜洗干净,晾至微潮。
2.
整颗荠菜用面粉略拌一下,保证每片叶子沾上一层薄薄的面粉。抖去多余面粉。
3.
蒸锅里笼屉上再放一篦子,上面再铺一蒸布。这样做可以保证蒸菜时,水蒸气不会过多落在笼屉上,造成水积存,蒸好后的菜叶叶分明,不水化,不结团。整颗荠菜松散摆放,开水上锅蒸两分钟。
4.
出锅装盘,捣些蒜泥,加入醋,辣椒油做蘸水。
小窍门&温馨提示
面粉不宜太多,时间不能多长。
分类:
热菜
家常菜
春季食谱
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