油面筋炒丝瓜

小耿妈妈发布

油面筋炒丝瓜

主料

辅料

油面筋炒丝瓜的做法步骤

1.准备的用料.
2.丝瓜去皮，切滚刀块。
3.油面筋提前要清水泡软。
4.虾皮，枸杞用清水捞一下。
5.热锅冷油，丝瓜下锅.
6.中火把丝瓜煸变色。
7.加入泡好的油面筋。
8.加入处理好的虾皮，枸杞翻炒几秒。
9.

分类：素菜家常菜午餐晚餐

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