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花生排骨汤

花生排骨汤

花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤!
猪排骨:含有人体必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康,具有滋阴润燥,益精补血的功效。
花生:含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。

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花生排骨汤的做法步骤

分类: 汤类
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