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蒜薹开洋炒莲藕
花鱼儿
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家常菜~~~~~~蒜薹开洋炒莲藕
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
莲藕
240克
蒜薹
85克
开洋
40克
辅料
生抽
适量
盐
适量
蒜薹开洋炒莲藕 的做法步骤
1.
食材:莲藕(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)、开洋(已泡)
2.
将已清洗好的莲藕去皮,放在案板上切成片。
3.
烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒。
4.
接着,合入切好的蒜薹和泡好的开洋,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
5.
然后,加适量的生抽。
6.
加适量的盐。
7.
调味炒匀,即成。
分类:
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
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