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牛肉版烤苏格兰蛋
吃好吃的喽520
这算是山寨版的苏格兰蛋吧~我把猪肉馅儿换成了牛肉馅儿,而且是纯肉馅儿,除了葱以外,任何蔬菜都没有。又把炸换成了烤的方式,低脂更健康~
简单
烤
咸鲜
二十分钟
主料
鸡蛋
4个
牛肉馅
230g
辅料
大葱
半段
生姜
1小块
食盐
2g
鸡粉
2g
料酒
2ml
老抽
2g
五香粉
2g
土豆淀粉
20g
蛋液
10g
面包糠
15g
牛肉版烤苏格兰蛋的做法步骤
1.
鸡蛋洗净,煮熟。
2.
煮鸡蛋的时候来准备牛肉馅。牛肉馅放入碗中。
3.
放入葱花、生姜末、鸡粉、食盐、老抽、料酒、五香粉。
4.
搅拌均匀。
5.
分成50g一个的肉丸子。
6.
将肉丸子压扁,将去皮的鸡蛋一点儿一点儿的包住。(鸡蛋我挑的都是个头偏小,大小也都差不多的,一个是58g。)
7.
做好所有的肉蛋。(像不像一个巨大的狮子头O(∩_∩)O~)
8.
裹一层土豆淀粉。
9.
裹一层蛋液,再裹一层面包糠。
10.
做好所有的。还剩了一点儿,直接做成肉丸子。
11.
预热烤箱,上下火+热风对流200度20分左右。
12.
烤好以后,稍微放凉。
13.
配点儿爽口的蔬菜沙拉。
14.
O(∩_∩)O哈哈~
15.
开吃啦~
小窍门&温馨提示
烤箱设置仅供参考。
分类:
热菜
家常菜
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