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油面筋煮小白菜
花鱼儿
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。
简单
煮
清淡
十分钟
主料
油面筋
30克
小白菜
210克
辅料
盐
适量
味精
适量
油面筋煮小白菜的做法步骤
1.
食材:油面筋、小白菜(已洗净切开)
2.
烧锅倒油烧热,下入切好的小白菜翻炒翻炒。
3.
接着,合入油面筋,加适量的清水翻动一下煮开。
4.
然后,加适量的盐。
5.
加适量的味精。
6.
调味翻匀,即成。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共6步)
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