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鲫鱼豆腐汤

千面娇娃

鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

鲫鱼+豆腐=补钙

主料
辅料

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

用生姜擦锅底防止鱼沾锅

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