全麦馒头

星愿1236

全麦馒头

全麦粉是面粉中含有麦子的全部成分，麸皮脱去的较少（或完全不脱），胚、胚乳和麸皮都混在一起。全麦粉更好的保留了麦子中的多种营养素和活性成分。
用百瑞佳全麦粉做全麦馒头，营养健康，口感绵软，又不失嚼劲。麦香味十足，仿佛置身于麦田中。

主料

辅料

全麦馒头的做法步骤

1.将所有原料放入面包桶，开启揉面程序
2.揉至光滑
3.发酵至2倍大
4.排气后平均分成12份，滚圆
5.静置30分钟，使之稍微膨胀
6.冷水上锅，大火开锅后，转中小火蒸15分钟关火，3分钟后开盖取出享用
7.成品图
8.成品图
9.成品图

小窍门&温馨提示

1.根据面粉吸水性调整加水量
2.根据各人喜好调整糖量
3.蒸好不要立即开盖

分类：主食面食家常菜老人早餐馒头花卷

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